당신�?위해 제안: 체중 감량�?위한 채식주의 식단: 음식 목록 �?식사 계획 아쉬탕가 요가: 일정�?순서�?자세�?련습하며 근력 강화 �?집중�?향상 효과 요가가 치료법이 효과적이�? 불안 증상�?결정적으�?줄이�?것으�?나타났다. 세계보건기구�